Meditación ZEN
Practica de meditación en silencio
Meditación online | Vía Zoom | De martes a viernes
Meditación ZEN On-line
¡Gratis!
La práctica principal para el desarrollo de la atención plena es la meditación. Desde mindfulness-research.com ofrecemos un espacio abierto y gratuito para sostener la práctica en grupo.
Se trata de meditación en silencio inspirado en la práctica del zen como espacio abierto a la pura consciencia. Compartir el silencio es un ejercicio de grupo que crea las condiciones favorables para sostener un estado mental sereno y atento.
Profesor: Miguel Ibáñez, Doctor en Religiones Comparadas. Zen Teacher y Diplomado en Mindfulness en contextos de salud.
Días: de martes a viernes.
De 07:30 a 08:30
Cada persona puede elegir el tiempo según sus condiciones personales
¡Gratis!
Vía Zoom
Requiere inscripción para recibir el llink