El Zen
Zen es la experiencia directa de la realidad. Siempre fresca y nueva, y hunde sus raíces en la vivencia originaria del despertar del Buda.
¿Qué es el Zen?
A lo largo de la historia, en cada cultura el zen ha adoptado una forma singular y se ha mostrado a través de prácticas diferentes, pero el zen es siempre libre de ataduras y formas fijas.
El zen es una postura. Se expresa en la postura sentada de zazén, pero va más allá. Es una postura ante la vida, una manera de ver la realidad, sin entrar en juicios ni dejar que se impongan las construcciones y patrones mentales para vivir el momento tal y como es: impermanente y vacío. Por eso el zen es la vida.
El Zen es presencia, abandonar la ilusión de lo que debería haber sido en el pasado o lo que debería ser en el futuro. Reconocer la gran ilusión: yo soy algo fijo. El Zen no es una práctica para relajarse, descansar o alejarse del mundo para que nada nos afecte. El zen es el coraje de vivir la vida momento a momento. El zen es la vida cotidiana.
El Zen en Comunidad
El zen es una tradición viva que se ha transmitido ininterrumpidamente de corazón a corazón.
La práctica en comunidad favorece el discernimiento y ayuda a profundizar en la presencia superando expectativas y no perdiendo el corazón de la experiencia. Nuestra comunidad de práctica es el zendo Silencio Vivo y pertenece a la línea zen Nube Vacía.
La Línea Zen Nube Vacía, primera línea laica, autónoma e independiente de Zen en Europa, fue fundada por Willigis Jager en junio de 2009, reconocido tanto por el maestro japonés Yatsutani Kuon Roshi como por el maestro chino Jing Hui de la tradición Lin Chi. Hoy día, la línea está representada por el maestro Alexander Poraj en el centro Benediktushof de Alemania
Curso de Introducción al Zen
Viernes 21 de noviembre de 18 a 20h y sábado 22 de noviembre de 10:30 a 13:30
On-line Vía Zoom
Precio: 40€
Lugar de práctica presencial Zen en Madrid
Todos los lunes de 19.00 a 20:30.
Instituto de Enseñanza Secundaria (IES) Nuestra Señora de La Almudena.
Plaza de la Remonta, 17. 28039 Madrid. (metro valdeacederas).
Práctica Zen Online
De martes a viernes de 7:30 a 8:30
Zoom – En línea*
*Requiere inscripción para recibir el link
Actividades y Recursos
Zazenkai
Día de práctica intensiva (8 horas).
Introducción al zen
Una mañana de sábado. Introducción teórica y práctica.
Retiros de Silencio
Experiencia de retiro de 3 ó 5 días experimentando la práctica intensa de la presencia en unas condiciones favorables.
Enseñanzas
Escucha los audios a todas las enseñanzas. Es necesario que te inscribas a la meditación online para tener acceso a ellas
Impartido por
Miguel Ibañez Ramos: Soy filósofo, teólogo y Dr. en religiones comparadas. Zen teacher, discípulo de Willigis Jaeger, con quién viví 3 años en Alemania. He sido 17 años monje contemplativo. He investigado las tradiciones contemplativas de oriente y occidente, así como la neurociencia de la meditación y mindfulness.