Nuevo curso MBSR + MBI Relacional. Primera edición | Instituto CORAOPS Madrid – Coaching & Management

MBSR MBI Relacional

Nuevo curso MBSR + MBI Relacional. Primera edición | Instituto CORAOPS Madrid – Coaching & Management

Mindfulness Research colabora con el Instituto CORAOPS Madrid – Coaching & Management en el nuevo curso MBSR + MBI Relacional.

Integración del Programa MBSR y MBI Relacional

26 de septiembre al 19 de diciembre

Este curso integra el programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR de 8 semanas, método original creado por Jon Kabat Zinn en la Universidad de Massachusetts para reducir el estrés y entrenar la capacidad de  la mente para prestar atención de forma deliberada y con aceptación a la experiencia que surge momento a momento, con un programa MBI relacional de 3 semanas de práctica y aplicaciones a nivel corporativo, en consonancia con el método CORAOPS.

 

Mindfulness - caracteristicas Características del Curso MBSR + MBI Relacional

  • Método eminentemente experimental
  • 40 horas de clases presenciales.
  • Aporta un nuevo modo de relacionarnos con la experiencia en toda circunstancia y desarrolla la capacidad de gestionar el estrés y el cambio tanto a nivel personal como en el entorno laboral y de las organizaciones.

Un programa dirigido a:

  • Personas que quieran desarrollar sus competencias emocionales y relacionales.
  • Emprendedores, profesionales y líderes interesados en desarrollar un proceso de autoconocimiento, para gestionar el cambio y mejorar las relaciones en los equipos.
  • Coaches interesados en mejorar sus competencias de atención y presencia para ampliar sus habilidades relacionales.
  • Estudiantes de cualquier disciplina que quieran completar su formación y profundizar su autoconocimiento.

Beneficios del curso MBSR + MBI Relacional para personas y organizaciones:

  • Mejora la salud y del bienestar subjetivo.
  • Aumenta la capacidad de prestar atención.
  • Favorece el autoconocimiento.
  • Reduce el estrés y la reactividad y aumenta la capacidad de responder a las situaciones de estrés.
  • Fortalece la visión interdependiente y la conciencia de grupo.
  • Aumenta la empatía y la compasión.
  • Favorece la creatividad

Lugar e información y horarios:

CORAOPS

Calle José Ortega y Gasset, 51. 1ª planta.

28006 Madrid

Aquí puedes consultar el programa, inscripciones y más información: https://coraops.com/cursos-y-formacion/cursos-de-mindfulness/

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