Mindfulness en la Educación

MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN

Un programa de Mindfulness para niños y familias

Mindfulness para niños

MINDFULNESS Y EDUCACIÓN

La práctica de Mindfulness está cada vez más extendida en el entorno educativo.

Las investigaciones y la experiencia apuntan a que contribuye a mejorar los procesos de aprendizaje, en particular al desarrollo de la atención.

Favorece el autocuidado de los docentes que lo practican y optimiza en niños, niñas y adolescentes, sus capacidades cognitivas así como el reconocimiento de sus emociones, cultivando un clima de serenidad e inclusión en las aulas.

PROGRAMA PARA EDUCADORES

Sesiones destinadas a proporcionar a los docentes una vivencia directa de Mindfulness como herramienta de autocuidado, para desde esa vivencia, poder aplicarlo en clase con los alumnos.

TALLERES PARA FAMILIAS

  • En estos talleres los niños, niñas, padres, madres y cuidadores practican juntos, a través de juegos y de una forma amena, cómo calmar la mente.
  • Podrán reconocer los propios límites, desarrollar la empatía y fomentar el respeto, la amabilidad y la convivencia en la familia.

PROGRAMAS ADAPTADOS A...

  • Escuelas infantiles
  • Colegios
  • Asociaciones educativas
  • Grupos y familias

COLABORAMOS CON:

  • Visual TEAF, Asociación SAF
  • Grupo Educación Universal de Madrid
  • Universidad de Alcalá.
  • CEIP La Navata
  • Colegio Ágora Madrid

BENEFICIOS

  • Mejora la concentración y contribuye al desarrollo de la atención.
  • Disminuye la dispersión en el aula y en casa.
  • Favorece la auto regulación desde el reconocimiento de las propias sensaciones corporales y de las emociones.
  • Desarrolla aptitudes para relacionarse con empatía, aprendiendo a ponerse en el lugar de los demás.
  • Disminuye el estrés y la ansiedad tanto en el profesorado como en los niños.
  • Favorece el clima de serenidad y de calma en el aula.
Mindfulness en niños

COLABORAMOS CON...

OFRECEMOS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES EN MINDFULNESS

En Mindfulness-Research creemos que la práctica de Mindfulness en Familia permite crear un hogar en calma, centrados en el momento presente  sin juicios, olvidándose del estrés y la presión que ejerce sobre la familia.

  • Mejora la comunicación entre padres e hijos.
  • Ayuda a los padres a enseñarle a sus hijos la gestión de sus emociones.
  • Crea rutinas que disminuyen rabietas y enfados en los más pequeños.
  • Disminuye el estrés y la ansiedad en el ambiente familiar.
  • Aceptación de los momento vividos y trabaja la compresión.
  • Si los padres logran regular sus emociones, podrán regular mejor las emociones de sus hijos.

¿Necesitas más información?

Rellena este formulario y en breve te contactaremos

Doy mi consentimiento para procesar mis datos conforme a la Politíca de Privacidad de Mindfulness-Research +INFO

¿Hablamos?

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto. Consulta nuestra política de privacidad aquí.

Cerrar