Mindfulness en la Educación

MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN

Un programa de Mindfulness para niños y familias

Mindfulness para niños

MINDFULNESS Y EDUCACIÓN

La práctica de Mindfulness está cada vez más extendida en el entorno educativo.

Las investigaciones y la experiencia apuntan a que contribuye a mejorar los procesos de aprendizaje, en particular al desarrollo de la atención.

Favorece el autocuidado de los docentes que lo practican y optimiza en niños, niñas y adolescentes, sus capacidades cognitivas así como el reconocimiento de sus emociones, cultivando un clima de serenidad e inclusión en las aulas.

PROGRAMA PARA EDUCADORES

Sesiones destinadas a proporcionar a los docentes una vivencia directa de Mindfulness como herramienta de autocuidado, para desde esa vivencia, poder aplicarlo en clase con los alumnos.

TALLERES PARA FAMILIAS

  • En estos talleres los niños, niñas, padres, madres y cuidadores practican juntos, a través de juegos y de una forma amena, cómo calmar la mente.
  • Podrán reconocer los propios límites, desarrollar la empatía y fomentar el respeto, la amabilidad y la convivencia en la familia.

PROGRAMAS ADAPTADOS A...

  • Escuelas infantiles
  • Colegios
  • Asociaciones educativas
  • Grupos y familias

COLABORAMOS CON:

  • Visual TEAF, Asociación SAF
  • Grupo Educación Universal de Madrid
  • Universidad de Alcalá.
  • CEIP La Navata
  • Colegio Ágora Madrid

BENEFICIOS

  • Mejora la concentración y contribuye al desarrollo de la atención.
  • Disminuye la dispersión en el aula y en casa.
  • Favorece la auto regulación desde el reconocimiento de las propias sensaciones corporales y de las emociones.
  • Desarrolla aptitudes para relacionarse con empatía, aprendiendo a ponerse en el lugar de los demás.
  • Disminuye el estrés y la ansiedad tanto en el profesorado como en los niños.
  • Favorece el clima de serenidad y de calma en el aula.
Mindfulness en niños

COLABORAMOS CON...

OFRECEMOS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES EN MINDFULNESS

En Mindfulness-Research creemos que la práctica de Mindfulness en Familia permite crear un hogar en calma, centrados en el momento presente  sin juicios, olvidándose del estrés y la presión que ejerce sobre la familia.

  • Mejora la comunicación entre padres e hijos.
  • Ayuda a los padres a enseñarle a sus hijos la gestión de sus emociones.
  • Crea rutinas que disminuyen rabietas y enfados en los más pequeños.
  • Disminuye el estrés y la ansiedad en el ambiente familiar.
  • Aceptación de los momento vividos y trabaja la compresión.
  • Si los padres logran regular sus emociones, podrán regular mejor las emociones de sus hijos.
Contenido no disponible.
Por favor, acepta las cookies haciendo clic en el aviso

¿Necesitas más información?

Rellena este formulario y en breve te contactaremos

Doy mi consentimiento para procesar mis datos conforme a la Politíca de Privacidad de Mindfulness-Research +INFO

¿Hablamos?

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto. Consulta nuestra política de privacidad aquí.

Cerrar